#129: Your Personal Guide to a Strong Life
MP3•Episod hem
Manage episode 341291318 series 2573933
Innehåll tillhandahållet av Chris Tutela. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Tutela eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
On today's show Chris shares a list of things that changed his life, in hopes that they can help you too.
Topics include:
- A winning morning routine
- Essential evening routine for better sleep
- Why you have to get toxic people out of your life
- Why you should never argue with anyone
And more
Enjoy the show!
100 episoder