Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hollie Philippa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hollie Philippa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode #9 Dealing with Anxiety

31:56
 
Dela
 

Manage episode 310872777 series 3075633
Innehåll tillhandahållet av Hollie Philippa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hollie Philippa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode Hollie discusses Anxiety and how to manage the mindset based on her own experiences and how health and taking control of your health and fitness today can empower you and elevate your mindset to the next level. Help you overcome fears and become your superhero self right now in this moment...

Online Coaching enquires: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/holliephilippa/?hl=en

Hollie Philippa x

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holliephilippa/message
  continue reading

22 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 310872777 series 3075633
Innehåll tillhandahållet av Hollie Philippa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hollie Philippa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode Hollie discusses Anxiety and how to manage the mindset based on her own experiences and how health and taking control of your health and fitness today can empower you and elevate your mindset to the next level. Help you overcome fears and become your superhero self right now in this moment...

Online Coaching enquires: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/holliephilippa/?hl=en

Hollie Philippa x

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holliephilippa/message
  continue reading

22 episoder

Minden epizód

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela