Ep 239. The Peak Performance Protocol The Dr. Greg Wells Podcast - Health, Wellbeing & Peak Performance podcast

Artwork

Fitness Dr Greg

Innehåll tillhandahållet av Dr. Greg Wells. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Greg Wells eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Dr. Greg Wells Podcast - Health, Wellbeing & Peak Performance « »
Ep 239. The Peak Performance Protocol

4M ago 17:50

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dr. Greg Wells. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Greg Wells eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

My objective with this Protocol that I am sharing today is to help you craft your routine and ritual that you can use before big events so that you can consistently perform to your peak potential in tasks that are meaningful to you.

Ultimately, I want to help you take the guesswork out of high performance.

All the resources I mention are available here: https://drgregwells.com/blog/the-performance-protocol.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-greg-wells/support

… continue reading

251 episoder

#Fitness #Dr Greg

Artwork

Ep 239. The Peak Performance Protocol

The Dr. Greg Wells Podcast - Health, Wellbeing & Peak Performance

published 4M ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dr. Greg Wells. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Greg Wells eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

My objective with this Protocol that I am sharing today is to help you craft your routine and ritual that you can use before big events so that you can consistently perform to your peak potential in tasks that are meaningful to you.

Ultimately, I want to help you take the guesswork out of high performance.

All the resources I mention are available here: https://drgregwells.com/blog/the-performance-protocol.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-greg-wells/support

… continue reading

251 episoder

#Fitness #Dr Greg

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen