EP 229 - 10K Swings, Aesthetics, Deadlifts, Protein, Tactical Pull-ups & Easy Strength The Dan John podcast

Artwork

Dan John Fitness Health and Well-Being Olympic Lifting Strength Training

Innehåll tillhandahållet av Dan John. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dan John eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Dan John Podcast « »
EP 229 - 10K Swings, Aesthetics, Deadlifts, Protein, Tactical Pull-ups & Easy Strength

1y ago 45:46

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dan John. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dan John eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

00:00 - Intro
00:47 - Doing 10K Swing Challenge After Easy Strength
09:50 - Dan John On Trap Bar Deadlift
15:31 - Details Of Dan John’s "Practice Thanksgiving"
21:45 - Prioritizing Functionality Over Aesthetics
25:16 - Determining Protein Needs
30:20 - Pros And Cons Of Tactical Pull-Ups
34:04 - Did Dan John Revisit The MovNat Workshop
35:31 - Combining Easy Strength With Hypertrophy
39:05 - Doing Intermittent Fasting With Diabetes
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.

… continue reading

300 episoder

#Dan John #Fitness #Health and Well-Being #Olympic Lifting #Strength Training

Artwork

EP 229 - 10K Swings, Aesthetics, Deadlifts, Protein, Tactical Pull-ups & Easy Strength

The Dan John Podcast

110 subscribers

published 1y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dan John. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dan John eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

00:00 - Intro
00:47 - Doing 10K Swing Challenge After Easy Strength
09:50 - Dan John On Trap Bar Deadlift
15:31 - Details Of Dan John’s "Practice Thanksgiving"
21:45 - Prioritizing Functionality Over Aesthetics
25:16 - Determining Protein Needs
30:20 - Pros And Cons Of Tactical Pull-Ups
34:04 - Did Dan John Revisit The MovNat Workshop
35:31 - Combining Easy Strength With Hypertrophy
39:05 - Doing Intermittent Fasting With Diabetes
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.

… continue reading

300 episoder

#Dan John #Fitness #Health and Well-Being #Olympic Lifting #Strength Training

Semua episode

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar