))
#2 A Winner's Attitude
Manage episode 343953028 series 3224403
Innehåll tillhandahållet av The BFAST Cast - Humans. Upgraded.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The BFAST Cast - Humans. Upgraded. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode we unwrap the 'A' in BFAST - Attitude and break it down into the acronym G.R.A.F.T - a framework to help build a stronger mindset toward upgrading your physical and mental wellbeing. And, we take a birdseye view of men's mental health and how we can start to open up the conversation
2 episoder
Dela
