Artwork

Innehåll tillhandahållet av The BestFit Body Podcast and The BestFit Body. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The BestFit Body Podcast and The BestFit Body eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

014: Off Season for Bikini & Figure Competitors

48:51
 
Dela
 

Manage episode 207085472 series 1208472
Innehåll tillhandahållet av The BestFit Body Podcast and The BestFit Body. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The BestFit Body Podcast and The BestFit Body eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today's episode Jules and Elle talk about off season and cover building muscle, limiting fat gain, cardio & training, the reverse vs recovery diet, differences in bodies and people & more! This episode is full of loads of helpful tips about body image and other practical things you can take with you before, during, and after your competition prep. WINNER OF THE 4 WEEK TRAINING PROGRAM IS user: SADIEKRA please email us for your training program! BESTFITBODY@GMAIL.COM <---- THANK YOU FOR YOUR REVIEW! Please leave a review in iTunes! Our review contest with be weekly after each new episode! We will choose a new review winner each week so be sure you check the description box for your username! ONLINE TRAINING PROGRAMS & PACKAGES: www.bestfitbody.com Email us with questions or topic suggestions here: info@bestfitbody.com FOLLOW US HERE: Instagram: www.instagram.com/elle_bfitbody/ www.instagram.com/coachjules_tbfb/ Twitter: twitter.com/elle_bfitbody twitter.com/BestFitBody YouTube: www.youtube.com/c/ellechapleau
  continue reading

43 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 207085472 series 1208472
Innehåll tillhandahållet av The BestFit Body Podcast and The BestFit Body. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The BestFit Body Podcast and The BestFit Body eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today's episode Jules and Elle talk about off season and cover building muscle, limiting fat gain, cardio & training, the reverse vs recovery diet, differences in bodies and people & more! This episode is full of loads of helpful tips about body image and other practical things you can take with you before, during, and after your competition prep. WINNER OF THE 4 WEEK TRAINING PROGRAM IS user: SADIEKRA please email us for your training program! BESTFITBODY@GMAIL.COM <---- THANK YOU FOR YOUR REVIEW! Please leave a review in iTunes! Our review contest with be weekly after each new episode! We will choose a new review winner each week so be sure you check the description box for your username! ONLINE TRAINING PROGRAMS & PACKAGES: www.bestfitbody.com Email us with questions or topic suggestions here: info@bestfitbody.com FOLLOW US HERE: Instagram: www.instagram.com/elle_bfitbody/ www.instagram.com/coachjules_tbfb/ Twitter: twitter.com/elle_bfitbody twitter.com/BestFitBody YouTube: www.youtube.com/c/ellechapleau
  continue reading

43 episoder

Toate episoadele

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide