Artwork

Innehåll tillhandahållet av Lee Taft. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lee Taft eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode 39: Medicine Ball Throws (With Lee Taft)

20:33
 
Dela
 

Manage episode 293861631 series 2809523
Innehåll tillhandahållet av Lee Taft. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lee Taft eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

One of my pet peeves is the use of medicine ball throws to simulate ground strokes with sloppy form, too heavy of a med ball, and too demanding footwork. The goal of a performance coach is to improve athletic ability so the tennis player can use that improved athletic ability on the court. We are not trying to make them excellent at difficult to perform drills that do not transfer. Medicine ball training can either support performance or hinder performance. Choose wisely!

  continue reading

42 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 293861631 series 2809523
Innehåll tillhandahållet av Lee Taft. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lee Taft eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

One of my pet peeves is the use of medicine ball throws to simulate ground strokes with sloppy form, too heavy of a med ball, and too demanding footwork. The goal of a performance coach is to improve athletic ability so the tennis player can use that improved athletic ability on the court. We are not trying to make them excellent at difficult to perform drills that do not transfer. Medicine ball training can either support performance or hinder performance. Choose wisely!

  continue reading

42 episoder

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide