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We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary (InnSæi: The Power of Intuition), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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Könnte das nächste Wundermittel irgendwo in Kanadas verschneitem Norden liegen? Begib dich auf eine Reise in diese wunderschöne kalte Landschaft während Chemiker Normand Voyer die geheimnisvollen molekularen Schätze erforscht, die in jenen Pflanzen zu finden sind, die in der Kälte gedeihen. Diese kaum erforschten Organismen könnten ein großes medizinisches Potenzial haben, sagt er - vorausgesetzt wir arbeiten schnell genug, um sie zu entdecken.…
Das Polareis schmilzt und zwingt Eisbären an Land – und sie sind hungrig. Da die Spitzenprädatoren oft menschliche Müllhalden nach Essbarem durchwühlen, müssen die Städte im Norden sich etwas einfallen lassen, um sowohl ihre Bewohner als auch die Wildtiere zu schützen. Biologin und Naturschützerin Alysa McCall berichtet aus der Praxis, wie man sich bei Begegnungen mit diesen herrlichen Tieren verhalten soll und wie man sich am besten auf eine Zukunft vorbereitet, in der der Klimawandel uns alle näher zusammenrücken lässt.…
Eine pandemiefreie Welt zu errichten wird nicht einfach, aber Bill Gates glaubt, dass wir die Werkzeuge und Strategien besitzen, um das zu erreichen -- nun müssen wir sie nur noch finanzieren. In diesem zukunftsorientierten Vortrag schlägt er vor, ein multi-spezialisiertes Globales Epidemie-Reaktions und -Mobilisierungsteam (GERM) zu gründen, das potentielle Ausbrüche lokalisiert und die Ausweitung zur Pandemie verhindert. Gates ist überzeugt, dass wir durch Investitionen in Krankheitsüberwachung, Forschung und Entwicklung sowie verbesserte Gesundheitssysteme "eine Welt erschaffen können, in der jeder die Chance hat, ein gesundes und produktives Leben zu leben -- ein Leben ohne Angst vor dem nächsten COVID-19".…
Wir haben die Bausteine des Kosmos verlegt -- und Teilchenphysiker:innen wie Claire Malone haben die Mission, sie zu finden. Obwohl Wissenschaftler:innen auf "große Schwierigkeiten" dabei stoßen, herauszufinden, woraus dunkle Materie und dunkle Energie genau bestehen, erklärt sie, wie das Anzweifeln unseres grundlegenden Verständnisses der Natur zu einer ganz anderen, sinnvolleren Perspektive führt.…
Zähne tragen Geheimnisse in sich: Jahrhunderte an Geschichte über unsere Vorfahren, davon angefangen, wo sie lebten, bis hin zu was sie aßen und wohin sie reisten. Bioarchäologin Carolyn Freiwald verfolgt die Geschichte menschlicher Migration durch Amerika -- von den königlichen Maya und den Seeräubern in Belize bis hin zu ländlichen Bauern in den Appalachen -- um zu verdeutlichen, was urzeitliche Zähne über uns verraten können.…
Unternehmen Sie eine überwältigende Reise ins Labor, wo TED Senior Fellow Andrew Pelling von seiner Forschung erzählt: Es geht darum, wie wir Obst, Gemüse und Pflanzen dazu nutzen könnten, um beschädigtes menschliches Gewebe wiederherzustellen; und wie damit eine möglicherweise bahnbrechende Methode entwickelt wird, komplexe Verletzungen des Rückenmarks zu behandeln -- mit Spargel.…
Wie bleiben Ärzte in der Notaufnahme mitten im Chaos ruhig und konzentriert? Auf der Basis jahrelanger Erfahrung nennt die Notärztin Darria Long einfache Strukturen, die dabei helfen, Dinge in den Griff zu bekommen und sich weniger überfordert zu fühlen, wenn das Leben mal wieder "wahnsinnig hektisch" ist.…
Manche Biologischen Strukturen sind so klein, dass Wissenschaftler sie selbst mit den stärksten Mikroskopen nicht sehen können. Genau dann wird molekulare Animatorin und TED Fellow Janet Iwasa kreativ. Erkunden Sie riesige, versteckte Welten in ihren Animationen, die darstellen wie diese Welten funktionieren könnten.…
Der Ozean ist natürlicherweise ein lauter Ort, voller singender Wale, grunzender Fische, schnappender Shrimps, krachendem Eis, Wind und Regen. Doch menschengemachter Lärm -- von Schiffsmotoren bis zur Ölbohrung -- sind zu einer akuten Bedrohung für Meereslebewesen geworden, sagt Wissenschaftsjournalistin Nicola Jones. Beobachten Sie und hören Sie zu, wie sie über die seltsamen Dinge spricht, die mit den Unterwasser-Lebewesen passiert, die der Lärmbelästigung in den Ozeanen ausgesetzt sind. Sie teilt unkomplizierte Wege, wie wir den Lärm verringern und fast umgehend die Effekte sehen können.…
Fragt man Weltraumnavigatoren wie Jill Seubert, was es so schwierig macht eine Raumsonde zu steuern, werden sie antworten, dass es eine Frage der Zeit ist. Der Bruchteil einer Sekunde kann über Erfolg oder Scheitern einer Mission entscheiden. Also was tut man, wenn die Raumsonde so schlecht darin ist, Zeit zu messen ? Man besorgt ihr eine Uhr -- eine Atomuhr, um genau zu sein. Lassen sie sich von Seuberts Erzählungen über das revolutionäre Potential einer Zukunft mitreisen, in der wir uns überall im Universum durch GPS-artige Richtungsansweisungen orientieren können.…
Tribologie: Ein lustig klingendes Wort, das Sie wahrscheinlich noch nicht kennen, aber es könnte Ihre Sicht der materiellen Welt grundlegend verändern, sagt die Ingenieurin Jennifer Vail. Mit vielen praktischen Beispielen beschreibt Vail wie Tribologie -- die Wissenschaft von Reibung und Abnutzung -- unseren Alltag beeinflusst und das Potential hat, die Welt zu verbessern.…
Einige der gängigen lebensrettenden Medikamente, wie zum Beispiel Insulin, sind aus Proteinen so groß und zerbrechlich, dass sie intravenös verabreicht, statt eingenommen werden müssen. Aber eine neue Generation an Arzneimitteln -- aus kleineren robusteren Proteinen namens Peptiden -- ist auf dem Weg. In einem kurzen, informativen Vortrag, erklärt Molekülingenieur und TED Partner Christopher Bahl wie er am Computer wirksame Peptide entwickelt, die eines Tages die Grippe ausschalten, gegen Lebensmittelvergiftung schützen und Krebszellen am Wachstum hindern könnten.…
Wenn sich der Ozean ändert, ändert sich der Planet - und alles beginnt mit Mikroben, sagt die biologische Ozeanographin Angelicque White. Mit jahrzehntelangen Daten erklärt White, wie Wissenschaftler diese alten Mikroorganismen als entscheidendes Barometer für die Gesundheit der Ozeane verwenden - und wie wir sie regenerieren könnten, während die Meerestemperaturen stetig steigen.…
"Wenn DNS der Bauplan des Lebens ist, sind Enzyme die Arbeiter, die ihre Anweisungen ausführen", sagt der Chemische Biologe Adam Garske. In diesem kurzweiligen Vortrag mit Demo zeigt er, wie Forscher heutzutage Enzyme für bestimmte Funktionen bearbeiten und entwickeln können -- um Krankheiten wie Diabetes zu behandeln, energieeffizientes Waschmittel zu entwickeln und sogar Treibhausgase einzufangen -- und er führt auf der Bühne sein eigenes Enzymexperiment durch.…
Zwischen 2006 und 2016 verdoppelte sich die Anzahl der in den USA vergebenen Arzneistoffpatente, was jedoch nicht an einer Explosion der Neuentwicklungen lag. Arzneistoffunternehmen haben gelernt, das System auszunutzen: Statt für neue Wirkstoffe wurden Patente für leicht modifizierte bestehende Stoffe angemeldet. So konnten Monopolstellungen ausgebaut, die Konkurrenz vom Markt gedrängt und Arzneimittelpreise hochgetrieben werden. Priti Krishtel, Anwältin für Gesundheitsrecht, zeigt, wie wir das eigentliche Ziel des Patentsystems aus den Augen verloren haben, und erläutert fünf Möglichkeiten zu einem Neuentwurf, der das Allgemeinwohl fördern und Leben retten könnte.…
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