Artwork

Innehåll tillhandahållet av Brittany Tasesa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brittany Tasesa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode 4: navigating breakups and letting people go

34:28
 
Dela
 

Manage episode 363681148 series 3466472
Innehåll tillhandahållet av Brittany Tasesa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brittany Tasesa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week Dr Brittany talks about feeling our feelings and how we are multifaceted gals who can be soft and strong all at the same time. She also talks about navigating breakups, the power of the "negatives list", how this can help us let people go, and also touches on starting the process of self-forgiveness.

Support the show

Thank you for listening! Remember to like, subscribe and leave us a review so we can keep making new content.
Follow Dr Brittany @brittanytasesa & @takeaseat.thepodcast
Please note all views expressed within the content are the hosts own and do not necessarily reflect any organisation or company.

  continue reading

6 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 363681148 series 3466472
Innehåll tillhandahållet av Brittany Tasesa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brittany Tasesa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week Dr Brittany talks about feeling our feelings and how we are multifaceted gals who can be soft and strong all at the same time. She also talks about navigating breakups, the power of the "negatives list", how this can help us let people go, and also touches on starting the process of self-forgiveness.

Support the show

Thank you for listening! Remember to like, subscribe and leave us a review so we can keep making new content.
Follow Dr Brittany @brittanytasesa & @takeaseat.thepodcast
Please note all views expressed within the content are the hosts own and do not necessarily reflect any organisation or company.

  continue reading

6 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide