Artwork

Innehåll tillhandahållet av Coach Cliff Murray. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Coach Cliff Murray eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Swimcast No 360 | Aerobic Maintenance | Sprint Endurance | Breaststroke Power

4:29
 
Dela
 

Manage episode 444394277 series 3488279
Innehåll tillhandahållet av Coach Cliff Murray. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Coach Cliff Murray eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

https://youtu.be/uue0shvzzC4

More aerobic maintenance today, however we do have a more anaerobic threshold set today. Toward the end of practice we do some breaststroke, first some paddled power swims, followed by some 25's sprint breaststroke kick. #swimming #enduranceswimming #breaststroke #aerobicmaintenance #aerobicswimming

Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming

  continue reading

274 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 444394277 series 3488279
Innehåll tillhandahållet av Coach Cliff Murray. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Coach Cliff Murray eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

https://youtu.be/uue0shvzzC4

More aerobic maintenance today, however we do have a more anaerobic threshold set today. Toward the end of practice we do some breaststroke, first some paddled power swims, followed by some 25's sprint breaststroke kick. #swimming #enduranceswimming #breaststroke #aerobicmaintenance #aerobicswimming

Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming

  continue reading

274 episoder

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide