Progressiv Avspänning För Bäckenbottenmuskulaturen SUS podcast

Artwork

Fitness Skånes Universitetssjukhus

Innehåll tillhandahållet av Skånes universitetssjukhus. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Skånes universitetssjukhus eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

SUS »
Progressiv avspänning för bäckenbottenmuskulaturen

5M ago 13:49

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Skånes universitetssjukhus. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Skånes universitetssjukhus eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Detta är en muskulär avspänningsteknik som ger dig en ökad kroppskännedom. Du tränar på att bli medveten om muskelspänningar och avspänningar i kroppen som kan påverka din bäckenbottenmuskulatur. Detta är en av tre poddar, där du får öva på olika tekniker för att lättare kunna slappna av i din bäckenbotten. Lyssna gärna på alla tre. Elin Werius, fysioterapeut och uroterapeut vid Skånes universitetssjukhus leder dig genom övningarna

… continue reading

15 episoder

#Fitness #Skånes Universitetssjukhus

Artwork

Progressiv avspänning för bäckenbottenmuskulaturen

published 5M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Skånes universitetssjukhus. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Skånes universitetssjukhus eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Detta är en muskulär avspänningsteknik som ger dig en ökad kroppskännedom. Du tränar på att bli medveten om muskelspänningar och avspänningar i kroppen som kan påverka din bäckenbottenmuskulatur. Detta är en av tre poddar, där du får öva på olika tekniker för att lättare kunna slappna av i din bäckenbotten. Lyssna gärna på alla tre. Elin Werius, fysioterapeut och uroterapeut vid Skånes universitetssjukhus leder dig genom övningarna

… continue reading

15 episoder

#Fitness #Skånes Universitetssjukhus

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen