Artwork

Innehåll tillhandahållet av Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

4 Ways to Get More Out of Your Training Runs

9:42
 
Dela
 

Manage episode 153965817 series 1108284
Innehåll tillhandahållet av Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Quality over quantity is what we preach over at Sub Four Hour Marathon. That means we need to get the most out of our miles when we do run them. These running tips will help you focus on your training runs through small implementations that will improve your pace.
  continue reading

3 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 153965817 series 1108284
Innehåll tillhandahållet av Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Quality over quantity is what we preach over at Sub Four Hour Marathon. That means we need to get the most out of our miles when we do run them. These running tips will help you focus on your training runs through small implementations that will improve your pace.
  continue reading

3 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide