Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rob Lambert and Helen Lisowski. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rob Lambert and Helen Lisowski eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Reflecting through journaling - stationery freaks advent calendar day 5

8:55
 
Dela
 

Manage episode 314947516 series 2849851
Innehåll tillhandahållet av Rob Lambert and Helen Lisowski. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rob Lambert and Helen Lisowski eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's episode we cover:

How to use your journal to reflect on goals, life and behaviours
Rob butchers Seneca's journal questions (accidentally)
We talk about Benjamin Franklin's two questions to book-end the day
And whether Helen really will continue this habit into 2022

The challenge -> Continue journaling - and maybe use the "what good did I do today" prompt

Benjamin Franklin's Daily Schedule For Success (addicted2success.com)

How to start journaling — Stationery Freaks

  continue reading

55 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 314947516 series 2849851
Innehåll tillhandahållet av Rob Lambert and Helen Lisowski. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rob Lambert and Helen Lisowski eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's episode we cover:

How to use your journal to reflect on goals, life and behaviours
Rob butchers Seneca's journal questions (accidentally)
We talk about Benjamin Franklin's two questions to book-end the day
And whether Helen really will continue this habit into 2022

The challenge -> Continue journaling - and maybe use the "what good did I do today" prompt

Benjamin Franklin's Daily Schedule For Success (addicted2success.com)

How to start journaling — Stationery Freaks

  continue reading

55 episoder

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide