Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rob Lambert and Helen Lisowski. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rob Lambert and Helen Lisowski eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

How to get started with journaling

21:31
 
Dela
 

Manage episode 282062725 series 2849851
Innehåll tillhandahållet av Rob Lambert and Helen Lisowski. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rob Lambert and Helen Lisowski eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode Helen quizzes Rob on how he developed the habit of journaling, why it's important to him and how we goes about doing it.

They cover:

How to get started
What to write about
Morning Pages, Prompts and Stoic Thinking
When to journal
The benefits of journaling
Then they ramble on for a little....

Products, supplies and inspiration we mention

  1. Moleskine A6 notebook
  2. TKMax notebooks
  3. Papermate Flair
  4. Morning Pages
  5. The Daily Stoic book - it's on a bargain basement price on Kindle.
  6. Pentel Energel pens
  7. Chase Jarvis - super inspiring

  continue reading

55 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 282062725 series 2849851
Innehåll tillhandahållet av Rob Lambert and Helen Lisowski. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rob Lambert and Helen Lisowski eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode Helen quizzes Rob on how he developed the habit of journaling, why it's important to him and how we goes about doing it.

They cover:

How to get started
What to write about
Morning Pages, Prompts and Stoic Thinking
When to journal
The benefits of journaling
Then they ramble on for a little....

Products, supplies and inspiration we mention

  1. Moleskine A6 notebook
  2. TKMax notebooks
  3. Papermate Flair
  4. Morning Pages
  5. The Daily Stoic book - it's on a bargain basement price on Kindle.
  6. Pentel Energel pens
  7. Chase Jarvis - super inspiring

  continue reading

55 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide