Process Over Payoff: Setting Realistic Training Goals | Starting Strength Radio #289 Starting Strength Radio podcast

Artwork

Fitness Strength Training Barbell Health and Well-Being Mark Rippetoe

Innehåll tillhandahållet av Mark Rippetoe. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mark Rippetoe eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Starting Strength Radio « »
Process Over Payoff: Setting Realistic Training Goals | Starting Strength Radio #289

2M ago 1:20:21

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mark Rippetoe. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mark Rippetoe eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Rip discusses the pros and cons of using strength standard charts, explaining how these "standards" can shape training decisions and then addressing common misconceptions about achieving milestones. He covers the importance of setting realistic goals and focusing on the process over the end result for lasting progress.

… continue reading

563 episoder

#Fitness #Strength #Training #Barbell #Health and Well-Being #Mark Rippetoe

Artwork

Process Over Payoff: Setting Realistic Training Goals | Starting Strength Radio #289

Starting Strength Radio

0-10 subscribers

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mark Rippetoe. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mark Rippetoe eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Rip discusses the pros and cons of using strength standard charts, explaining how these "standards" can shape training decisions and then addressing common misconceptions about achieving milestones. He covers the importance of setting realistic goals and focusing on the process over the end result for lasting progress.

… continue reading

563 episoder

#Fitness #Strength #Training #Barbell #Health and Well-Being #Mark Rippetoe

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar