))
100. Torunn Ytrehus om overspising, skam og veien til balanse
Manage episode 410357760 series 3462262
Innehåll tillhandahållet av Shape Up. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shape Up eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Denne uken er mentor og gründer, Torunn Ytrehus, gjest i Sporty mama. Hun forteller åpent om sin fortid med overspising, skam og vonde følelser knyttet til mat. Etter mange år med uhelse knyttet til mat, fant hun sin vei ut av den vonde sirkelen. Nå har hun et avslappet og sunt forhold til mat, og deler sine tips som har hjulpet henne på veien mot et balansert og godt liv. God lytt!
Sikre deg plass i SHAPE UP-appen på hannasundquist.no.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105 episoder
Dela
