))
Pistol Squat
Manage episode 394693882 series 3482109
Innehåll tillhandahållet av Ashish Thomas. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ashish Thomas eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The pistol squat is a very challenging body-weight leg exercise. I discuss the techniques to be able to perform this exercise and the proper form to avoid injury.
51 episoder
Dela
