O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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#62: Brinquedos sexuais como aliados na busca do prazer
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A sexóloga Ana Canosa e a editora de Universa Bárbara dos Anjos Lima recebem Nathalia Ziemkiewicz, jornalista e educadora sexual. Elas conversam sobre sex toys, ou brinquedos sexuais: cada vez mais comuns, menos escondidos nas casas e nas relações, eles viraram grandes aliados na busca pela satisfação sexual. Como fazer para introduzir os brinquedos na relação? Existe alguma contra-indicação? Quais os melhores modelos para quais situações? Abaixo, as dicas do episódio:
*Filmes:
Trilogia de “De Pernas Pro Ar” (2010, 2012 e 2019)
*Livro:
“Mulheres Que Não Ficam Sem Pilha: Como o Consumo Erótico Feminino Está Transformando Vidas, Relacionamentos e a Sociedade” (2016; Luciana Walther; Ed. Mauad)
*Vídeo:
The Thrilling Potential of SexTech | SXSW Online 2021
*Instagram:
Rita Wu (@digwu)
*Sex Toys
Bullets
Rabbit
Egg masturbador
Anel peniano com vibrador
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