Artwork

Innehåll tillhandahållet av Alex Reneman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alex Reneman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

This Is Why I Need A Work Shutdown Ritual and What Happens When I Don't Follow It.

11:38
 
Dela
 

Manage episode 439725074 series 3587338
Innehåll tillhandahållet av Alex Reneman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alex Reneman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Alex Reneman dives into being present for others outside of work and how he finds it necessary to honor the time after shutting down for work by not tapping back into emails, messages, or any projects until the next morning. He explains how once he violated this practice it messed up his evening and the entire next day, while also having stolen time from his sleep and his family. Alex confirms that the importance of a work shutdown ritual is key, but you also have to honor that shutdown in after hours and really be present for others and yourself outside of work.

  continue reading

9 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 439725074 series 3587338
Innehåll tillhandahållet av Alex Reneman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alex Reneman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Alex Reneman dives into being present for others outside of work and how he finds it necessary to honor the time after shutting down for work by not tapping back into emails, messages, or any projects until the next morning. He explains how once he violated this practice it messed up his evening and the entire next day, while also having stolen time from his sleep and his family. Alex confirms that the importance of a work shutdown ritual is key, but you also have to honor that shutdown in after hours and really be present for others and yourself outside of work.

  continue reading

9 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide