))
Den Frühling sehen
Manage episode 407345182 series 3559511
Innehåll tillhandahållet av Janina Lädrach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Janina Lädrach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In dieser Folge machen wir einen gemeinsamen Spaziergang durch den Wald im Frühling. Neben einer Atemübung zeige ich dir, wie du die Schönheit der ersten Knospen und Sprossen noch intensiver wahrnehmen kannst.
Was du brauchst:
- eine Sitzunterlage (Jacke, Einkaufstasche o.ä)
- ungefähr 20 Minuten deiner Zeit
- genügend warme Kleidung
&
- Dich!
Folge mir gerne auf Instagram unter:
8 episoder
Dela
