Isometric Exercise And Their Effect On Tendon Pain Talking Tendons podcast

Artwork

Science Medicine Fitness Audioboom Auscast Network

Innehåll tillhandahållet av Auscast Network. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Auscast Network eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Talking Tendons « »
Isometric exercise and their effect on tendon pain

5y ago 9:30

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Auscast Network. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Auscast Network eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hi All,

On this talking tendons episode, I dive into the very murky world of isometric exercise and their effect on tendon pain. A new study by Sinead Holden and team brings some (just a little) light to the evidence. I argue that isometrics are useful for managing tendinopathy, but using them for short term pain reduction is just the tip of the iceberg.

Also if you're wanting to earn some extra CPD before Christmas check out my two upcoming workshops in December in Sydney and Melbourne (bookings).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

39 episoder

#Science #Medicine #Fitness #Audioboom #Auscast Network

Artwork

Isometric exercise and their effect on tendon pain

Talking Tendons

38 subscribers

published 5y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Auscast Network. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Auscast Network eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hi All,

On this talking tendons episode, I dive into the very murky world of isometric exercise and their effect on tendon pain. A new study by Sinead Holden and team brings some (just a little) light to the evidence. I argue that isometrics are useful for managing tendinopathy, but using them for short term pain reduction is just the tip of the iceberg.

Also if you're wanting to earn some extra CPD before Christmas check out my two upcoming workshops in December in Sydney and Melbourne (bookings).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

39 episoder

#Science #Medicine #Fitness #Audioboom #Auscast Network

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen