Common Excuses Not To Move More - Busted! Second Wind Fitness With Brock Armstrong podcast

Artwork

Fitness Brock Armstrong Movement Workout Mobile Strength Flexibility Stamina

Innehåll tillhandahållet av Brock Armstrong. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brock Armstrong eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Second Wind Fitness with Brock Armstrong « »
Common Excuses Not To Move More - Busted!

1+ y ago 25:56

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Brock Armstrong. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brock Armstrong eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

There are many (and I do mean many) excuses our brains come up with to not move more but in this episode, I will tackle the most common excuses we all give to avoid exercise - and give my best rebuttal to each. Try using these on your less active friends or, yes, even on yourself when your inner lazy bones tries to fool you into hitting the couch instead of hitting the bricks.

--
Buy Brock a coffee (and support this show) at https://BrockArmstrong.com/coffee
Start your Amazon shopping adventure at https://BrockArmstrong.com/amazon

… continue reading

48 episoder

#Fitness #Brock Armstrong #Movement #Workout #Mobile #Strength #Flexibility #Stamina

Artwork

Common Excuses Not To Move More - Busted!

Second Wind Fitness with Brock Armstrong

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Brock Armstrong. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brock Armstrong eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

There are many (and I do mean many) excuses our brains come up with to not move more but in this episode, I will tackle the most common excuses we all give to avoid exercise - and give my best rebuttal to each. Try using these on your less active friends or, yes, even on yourself when your inner lazy bones tries to fool you into hitting the couch instead of hitting the bricks.

--
Buy Brock a coffee (and support this show) at https://BrockArmstrong.com/coffee
Start your Amazon shopping adventure at https://BrockArmstrong.com/amazon

… continue reading

48 episoder

#Fitness #Brock Armstrong #Movement #Workout #Mobile #Strength #Flexibility #Stamina

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen