Hunde sind gut für die Gesundheit [S2E5]

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

Jürgen hat einen neuen besten Freund ... und einen Haufen Studien und Artikel zusammengetragen, die ihm bestätigen: Gerade ihm als chronisch Schmerzkranker tut ein Hund besonders gut. Fotos von Kilo gibt's auf unserem und auf Jürgens Instagram-Kanal.

Vielleicht noch ein kurzer Hinweis: Die Folge ist schon ein paar Tage alt, Jürgens Knieproblem ist mittlerweile in einen ausgedehnten Krankenhausaufenthalt eskaliert. Dazu dann beizeiten mehr.

Quellen:

• Haustiere machen gesund und glücklich
• Hunde reduzieren Schmerzen und Angst
• Hundebsitzer sterben mit geringerer Wahrscheinlichkeit an Herzerkrankungen
• Hunde und Katzen schützen vor Allergien
• Hunde verbessern Lebensqualität von Rheumapatienten
• Hunde und chronisch Schmerzkranke

Folgt uns gerne auch auf Instagram: @schmerzenssache

Abonniere die Schmerzenssache gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Du findest uns auch bei Fyyd und allen gängigen Podcast-Plattformen. Wir freuen uns außerdem über Feedback und euere Schmerzgeschichten per E-Mail an [e-mail] und [e-mail] – außerdem über unsere Webseite schmerz.fm.
Ihr könnt uns auch auf unserem Anrufbeantworter Feedback hinterlassen, eure Geschichte erzählen oder ein Thema vorschlagen – hier ist die Nummer: [phone] (Bitte bedenkt aber: Ruft uns nur an, wenn ihr mit einer Veröffentlichung im Podcast einverstanden seid.)

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🎸 Hier entlang zu Jürgens neuer Schmerz-Playlist bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2RzJxJ8hVT9rzoYPrNCuGz?si=b9c5e227ace249ca

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⭐⭐⭐⭐⭐ – Bewertungen helfen mir und diesem Projekt, die Sichtbarkeit zu erhöhen und mehr Menschen in ähnlich herausfordernden Situationen zu erreichen. Nicht, weil ich glaube, dass ich ihnen helfen kann – aber zumindest möchte ich ihnen auf diesem Weg ein ganz, ganz herzliches „Ihr seid nicht allein“ über den Zaun werfen.

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📜 Das Schmerzmanifest, das nach wie vor in diesem Podcast gelten soll:

1. Schmerzen sind kein Tabuthema.
2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
3. Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
4. Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

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Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. Spoiler zum Thema (00:02:08)

3. Thema: Haustiere (00:08:12)

4. 1. Isolation (00:11:02)

5. 2. Akute Schmerzen (00:18:12)

6. 3. Herzinfarktrisiko (00:22:55)

7. 4. Gesundheitsvorsorge durch Bewegung (00:24:31)

8. 5. Immunsystem (00:26:27)

9. 6. Entzündungswerte (00:29:06)

10. 7. Darmflora (00:31:20)

11. 8. Rheuma (00:32:12)

12. 9. Chronische Schmerzen (00:33:24)

13. Jürgen redet noch etwas über seinen Hund (00:38:06)