Artwork

Innehåll tillhandahållet av Samantha O'Toole. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Samantha O'Toole eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. 7 [Jenova's Journey]

43:51
 
Dela
 

Manage episode 215017569 series 2385426
Innehåll tillhandahållet av Samantha O'Toole. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Samantha O'Toole eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Jenova is in the middle of her weight loss journey and we chat about: -documenting her weight loss journey on Instagram and YouTube -quick vs sustainable weight loss -the type of eating plan she is following -the truth about dairy -animal protein: the good, the bad, and the ugly -plant-based versus vegan -investing in your health -how losing weight the right way actually changes your whole life You can follow Jenova's weight loss journey at the links below: https://www.instagram.com/jenova_juliann/ https://www.youtube.com/channel/UCKzdsyBsaNICu0Tvr6G7VIA Follow me at: https://www.instagram.com/samanthaotoole_rd/ https://www.facebook.com/samanthaotoolenutrition/
  continue reading

20 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 215017569 series 2385426
Innehåll tillhandahållet av Samantha O'Toole. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Samantha O'Toole eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Jenova is in the middle of her weight loss journey and we chat about: -documenting her weight loss journey on Instagram and YouTube -quick vs sustainable weight loss -the type of eating plan she is following -the truth about dairy -animal protein: the good, the bad, and the ugly -plant-based versus vegan -investing in your health -how losing weight the right way actually changes your whole life You can follow Jenova's weight loss journey at the links below: https://www.instagram.com/jenova_juliann/ https://www.youtube.com/channel/UCKzdsyBsaNICu0Tvr6G7VIA Follow me at: https://www.instagram.com/samanthaotoole_rd/ https://www.facebook.com/samanthaotoolenutrition/
  continue reading

20 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide