El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Conoce bien tu cuerpo con ¡Eres un milagro andante! de Teresa Arnandis @LadyScience_
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Hoy hablamos con la divulgadora y científica Teresa Arnandis, Lady Science, sobre su nuevo libro ¡Eres un milagro andante!, un libro para conocer de cerca nuestro cuerpo.
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