Mike Young's Starter Drills Running Times podcast

Artwork

Sports Running Marathon Distance Training Scott Douglas Endurance Video Sports News webmaster@runningtimes.com Running Times Radio Once Upon a Time

Innehåll tillhandahållet av webmaster@runningtimes.com and Running Times Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av webmaster@runningtimes.com and Running Times Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Running Times »
Mike Young's Starter Drills

10+ y ago 3:43

Dela

M4V•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av webmaster@runningtimes.com and Running Times Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av webmaster@runningtimes.com and Running Times Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Mike Young, founder of the Athletic Lab sports center, recommends this basic sprint-drill circuit to gain mobility, increase muscular coordination and prepare your body to sprint fast safely. Each exercise should be done for 30 meters with 20–30 seconds rest between reps.

… continue reading

100 episoder

#Sports #Running #Marathon #Distance #Training #Scott #Douglas #Endurance #Video #Sports News #webmaster@runningtimes.com #Running Times Radio #Once Upon a Time

Artwork

Mike Young's Starter Drills

published 10+ y ago

Dela

M4V•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av webmaster@runningtimes.com and Running Times Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av webmaster@runningtimes.com and Running Times Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Mike Young, founder of the Athletic Lab sports center, recommends this basic sprint-drill circuit to gain mobility, increase muscular coordination and prepare your body to sprint fast safely. Each exercise should be done for 30 meters with 20–30 seconds rest between reps.

… continue reading

100 episoder

#Sports #Running #Marathon #Distance #Training #Scott #Douglas #Endurance #Video #Sports News #webmaster@runningtimes.com #Running Times Radio #Once Upon a Time

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen