Artwork

Innehåll tillhandahållet av Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode 226: Trips Happen! Navigating Training Mishaps with Physical Therapist, Rachel Miller

1:07:42
 
Dela
 

Manage episode 451297396 series 2488239
Innehåll tillhandahållet av Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Our favorite physical therapist, Rachel Miller, is back! In this episode, we welcomed for the fourth time our dear friend and top physical therapist and running coach, Rachel Miller, owner of ProAction Physical Therapy, who gives a ton of solid advice on preventing falls during runs, running in between training cycles, and avoiding common mistakes after a goal race.


If you are in the DC area, definitely check out Rachel’s practice at www.proactionpt.com. She truly is the PT whisperer!


Also, join Rachel at the Jingle Bell Run on 12/7 to benefit the Arthritis Foundation.

Interested in hiring a coach? Email us at [email protected] or head over to our website.


Please follow, share and review our show!

Thank you!

  continue reading

240 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 451297396 series 2488239
Innehåll tillhandahållet av Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Our favorite physical therapist, Rachel Miller, is back! In this episode, we welcomed for the fourth time our dear friend and top physical therapist and running coach, Rachel Miller, owner of ProAction Physical Therapy, who gives a ton of solid advice on preventing falls during runs, running in between training cycles, and avoiding common mistakes after a goal race.


If you are in the DC area, definitely check out Rachel’s practice at www.proactionpt.com. She truly is the PT whisperer!


Also, join Rachel at the Jingle Bell Run on 12/7 to benefit the Arthritis Foundation.

Interested in hiring a coach? Email us at [email protected] or head over to our website.


Please follow, share and review our show!

Thank you!

  continue reading

240 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela