Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Olivier Kili. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Olivier Kili eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
The 80/20 rule, training and nutrition
MP3•Episod hem
Manage episode 210438447 series 2089525
Innehåll tillhandahållet av Olivier Kili. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Olivier Kili eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Today, I'm talking about the 80/20 rule. Some say it's all about 80% diet and 20% training, but is it? **80% OFF RISE workout manual https://bit.ly/2L5YSH8*** Listen to the YTM podcast: https://apple.co/2n9l0GS Check out my Instagram: https://www.instagram.com/olivierkili/ My Snapchat: https://www.snapchat.com/add/olivier_kili Follow me on Facebook: https://bit.ly/2GZ52dP Hit me on Twitter: https://twitter.com/olivierkili Read my articles on Medium: https://medium.com/@olivierkili Superhero mum booklet: www.superheromum.co.uk FREE 7 day online coaching: https://bit.ly/2FyXWJF FREE body transformation blueprint: https://www.risetopeak.com/
…
continue reading
73 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 210438447 series 2089525
Innehåll tillhandahållet av Olivier Kili. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Olivier Kili eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Today, I'm talking about the 80/20 rule. Some say it's all about 80% diet and 20% training, but is it? **80% OFF RISE workout manual https://bit.ly/2L5YSH8*** Listen to the YTM podcast: https://apple.co/2n9l0GS Check out my Instagram: https://www.instagram.com/olivierkili/ My Snapchat: https://www.snapchat.com/add/olivier_kili Follow me on Facebook: https://bit.ly/2GZ52dP Hit me on Twitter: https://twitter.com/olivierkili Read my articles on Medium: https://medium.com/@olivierkili Superhero mum booklet: www.superheromum.co.uk FREE 7 day online coaching: https://bit.ly/2FyXWJF FREE body transformation blueprint: https://www.risetopeak.com/
…
continue reading
73 episoder
Alle afleveringen
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.