Artwork

Innehåll tillhandahållet av Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Fitness Trackers

53:10
 
Dela
 

Manage episode 363538173 series 3397986
Innehåll tillhandahållet av Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

“What do you think about fitness trackers?’ is a question we get a lot. The TL;DL? We love our trackers. However, it wasn’t always that way.In this episode, we explore what it can look and feel like to have a fitness tracker as a supportive tool. And also, we share our experiences and insights about fitness trackers becoming more of a rule than a tool. Tune in to our conversation about how we get derailed by trackers and ways to utilize them in an informed, thoughtful way. Hosts: Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry | @laurenleavellfitness @vitamin_riContact: restdayspodcast@gmail.comMusic: Nick Sylvester | @nickgodmodeArtwork: Brandi Wheeler | @stardustbyjuno

  continue reading

37 episoder

Artwork

Fitness Trackers

Rest Days

published

iconDela
 
Manage episode 363538173 series 3397986
Innehåll tillhandahållet av Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

“What do you think about fitness trackers?’ is a question we get a lot. The TL;DL? We love our trackers. However, it wasn’t always that way.In this episode, we explore what it can look and feel like to have a fitness tracker as a supportive tool. And also, we share our experiences and insights about fitness trackers becoming more of a rule than a tool. Tune in to our conversation about how we get derailed by trackers and ways to utilize them in an informed, thoughtful way. Hosts: Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry | @laurenleavellfitness @vitamin_riContact: restdayspodcast@gmail.comMusic: Nick Sylvester | @nickgodmodeArtwork: Brandi Wheeler | @stardustbyjuno

  continue reading

37 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide