Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Psych Essentials. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Psych Essentials eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Episode 30- Sleep Medications
M4A•Episod hem
Manage episode 207408424 series 1338959
Innehåll tillhandahållet av Psych Essentials. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Psych Essentials eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today’s episode of our psychopharmacology series, we will discuss insomnia and treatments for insomnia. Most of the time, sleep medications are not the solution for addressing insomnia! We’ll briefly describe cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I), which is THE first line treatment for insomnia. We will then review 6 different classes of medications used […]
…
continue reading
41 episoder
M4A•Episod hem
Manage episode 207408424 series 1338959
Innehåll tillhandahållet av Psych Essentials. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Psych Essentials eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today’s episode of our psychopharmacology series, we will discuss insomnia and treatments for insomnia. Most of the time, sleep medications are not the solution for addressing insomnia! We’ll briefly describe cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I), which is THE first line treatment for insomnia. We will then review 6 different classes of medications used […]
…
continue reading
41 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.