Artwork

Innehåll tillhandahållet av Alejandro Vera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alejandro Vera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Identifica tus emociones en 5 pasos

8:33
 
Dela
 

Manage episode 427321350 series 3370944
Innehåll tillhandahållet av Alejandro Vera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alejandro Vera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

👉 ACCEDE AL LINK DE YOUTUBE:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

---------

Si quieres acceder a la prueba gratuita de 7 días de nuestra plataforma de cursos: https://soymental.es/inicio-7-dias-prueba-gratis ------------------------- Este ejercicio puedes llevarlo siempre contigo para saber identificar tus emociones. De vez en cuando, es muy positivo ser capaz de pararnos y monitorear que es lo que estamos sintiendo. Cuéntame en comentarios si te ha salido como resultado la misma emoción que pensaste en el ejemplo :) ------------------------- Este ejercicio ha sido extraído del manual "Que emocionante es saber emocionarse". Aquí puedes descargar la tabla con las emociones: https://drive.google.com/file/d/1osj1Jb077q1PLkgwr2ZkbtcmTkaJR8W4/view?usp=sharing

  continue reading

161 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 427321350 series 3370944
Innehåll tillhandahållet av Alejandro Vera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alejandro Vera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

👉 ACCEDE AL LINK DE YOUTUBE:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

---------

Si quieres acceder a la prueba gratuita de 7 días de nuestra plataforma de cursos: https://soymental.es/inicio-7-dias-prueba-gratis ------------------------- Este ejercicio puedes llevarlo siempre contigo para saber identificar tus emociones. De vez en cuando, es muy positivo ser capaz de pararnos y monitorear que es lo que estamos sintiendo. Cuéntame en comentarios si te ha salido como resultado la misma emoción que pensaste en el ejemplo :) ------------------------- Este ejercicio ha sido extraído del manual "Que emocionante es saber emocionarse". Aquí puedes descargar la tabla con las emociones: https://drive.google.com/file/d/1osj1Jb077q1PLkgwr2ZkbtcmTkaJR8W4/view?usp=sharing

  continue reading

161 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide