El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Más allá de sentir: Entiende y transforma tus emociones #182
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En este episodio número 182, hablamos sobre las emociones y de qué manera nos puede afectar a largo plazo su no gestión o su mala gestión. Para ello contamos con Monia Presta, psicóloga clínica y creadora del método de Terapia Integradora Estratégica (TIE), una modalidad terapéutica centrada en resolver problemas emocionales y de relación de manera breve y efectiva. Sus áreas de especialización incluyen la gestión emocional, ansiedad, dependencia emocional, sexología, y terapia de pareja.
En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías preguntado, planteado o necesitabas resolver y no habías hecho.
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