O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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CNC #12 – Navegando pelas crises
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Construções na Contramão. Hoje nós conversamos com nossa querida amiga e psicóloga Bianca Vieira (CRP: 06/158734) @psibianca.vieira sobre ANSIEDADE. O que podemos fazer quando nos deparamos com alguém experienciando uma crise de ansiedade? Você já vivenciou? A quem podemos recorrer nestes momentos? Venham conferir estas perguntas, as respostas nada ansiosas e construir com a gente!
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