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Pensamentos mudam emoções?
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Você já reparou que muitas vezes mudar o seu pensamento não muda a sua emoção?
No episódio de hoje eu vou explicar um pouco sobre isso.
Espero que seja útil.
Beijos no coração!
Me siga no meu instagram: @psigabrielaaffonso e no Youtube @psigabrielaaffonso
Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
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Dela
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