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Trial & Error im Triathlontraining
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Wir wissen mittlerweile, dass Triathlon eine Fehlervermeidungssportart ist. Wenn im Wettkampf etwas im Hinblick auf die Ernährung oder das Equipment schiefgeht, weiß man: „Hätte ich das mal vorher ausprobiert.“ In dieser Episode sprechen Björn Geesmann und Anna Bruder darüber, welche Aspekte im Training getestet werden sollten, um böse Überraschungen im Wettkampf möglichst zu vermeiden und erklären, wie das Prinzip „Trial & Error“ zum Erfolg führt.
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Anna Bruder auf Instagram: @aennabroo
Die aktuelle Ausgabe 219: tri-mag.de/t219
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Noch Fragen? coach@powerandpace.de
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