Bästa Ironman podcaster (2025)

1
Kopiera Norge - Upptaktsträffen blir Ironman 1:19:34

28d ago1:19:34

1:19:34

Glad midsommar önskar Rinkside-gänget, Lars och Fredrik. I veckan behandlar vi de senaste nyförvärven och förlängningarna, lagens avslutningar inför midsommar, ideér kring höstens nyheter och mycket annat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
354. Sommarbingot 2025 1:22:33

22d ago1:22:33

1:22:33

Traditionsenligt presenterar vi sommarbingot i sista avsnittet före vårt sommarlov i juli. 16 st pass som vi hoppas ska inspirera dig till träning i sommar. Dessutom: Vi går igenom FIS nya förslag för längdåkningen och ger pluspoäng till fler förslag än vad Anders Blomquist gjorde. Tack till: 🎣 Rullskidcenter - AE blir låneskidor för eliten på Värn…

1
353. Race report SM i gång (och Vätternrundan med Robin Liljeros) 1:13:27

29d ago1:13:27

1:13:27

Veckans ämne är tudelat. Vi pratar naturligtvis allt om hur Erik W blev diskad på SM i gång. Och så bjuder vi på en intervju med vår gymnasiekompis Robin Liljeros, som hängde med halvvägs (och bidrog med dragjobb) i Vätternrundans snabbaste grupp någonsin. Dessutom: Thibergs friggebod är klar och Erik W har nu tränat 10 timmar nio veckor i rad. Tac…

1
352. Att bygga ett konstsnöspår 1:06:31

1M ago1:06:31

1:06:31

Vi pratar om hur man bygger - eller bygger ut - en konstsnöanläggning för längdskidåkning. Om rör, markarbete, spårdragning, ideellt arbete och det otroliga arbete som görs åt oss skidåkare runtom i landet. Dessutom: Erik W är i Italien och avsnittet är inspelat en vecka i förväg. Därför blir träningsrevisionen en gissning. Tack till: 🍕 Rullskidcen…

1
Sommaren är kort 57:44

1M ago57:44

57:44

Rinkside är tillbaka med ett nytt avsnitt. Det blir allt mellan himmel och jord, lite hockey och lite annat. Medverkande: Lars Lindberg och Fredrik Söderström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
351. Magnar Dalen om nya Ski Classics-kalendern (och material) 1:12:47

1M ago1:12:47

1:12:47

Vi intervjuar Magnar Dalen, ledare i bröderna Auklands lag Team Ragde Charge. Magnar har varit verksamt i flera landslag och har en gedigen erfarenhet kring träning och material. Så vi passar på att prata lite om skidor, stålsickling och långloppsträning. Men den här gången är Magnar med främst för att prata om loppen i Ski Classics. Han är inte öv…

1
350. Att planera ett träningsläger 1:05:41

2M ago1:05:41

1:05:41

Hur planerar man ett träningsläger för rullskidåkning eller skidåkning? Vi pratar om olika aspekter som boende, mat, upplägg, längd och fördelning mellan teknik, träning och quiz med dragspel. Dessutom: Vi pratar om att färre val leder till ökad kreativitet. Och Thiberg kommenterar normer i Pingstkyrkan. Tack till: 🏓 Rullskidcenter - Spana in nya r…

1
Råbocken, kontraktet och frågelådan 1:10:40

2M ago1:10:40

1:10:40

Ett nytt avsnitt av Rinkside där ni lyssnare har fått skicka in era frågor. Utöver det så får vi en tillbakablick från vårens mest lyssnade poddbit och en höjdpunkt (eller lågvattenmärke om man så vill) från den. Medverkande: Lars Lindberg och Fredrik Söderström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
349. Dementor Thiberg - Hur går skidskyttet, miltiden, SkiErg-projektet, gångsatsningen och rullskidskejtandet? 1:08:34

2M ago1:08:34

1:08:34

Hur går det med... 🍰 Skidskyttesatsningen? Blir det SM? 🍰 Thibergs amibitioner med pers på milen? 🍰 SkiErg-projeket? Blir det två pass varje vecka? 🍰 Satsningen på gång? Anmäld till SM? 🍰 Thibergs intåg i skejtvärlden på rullskidor? Vi följer upp allt detta. Dessutom: Thiberg försöker hålla renoveringsprojekt på rätt nivå och Erik W visar stark vår…

1
348. Lektion i gång med Birger Fält 1:15:23

2M ago1:15:23

1:15:23

Erik W har tagit en lektion i gång av Birger Fält, tidigare svensk mästare i disciplinen. Birger vann även i frågeprogrammet Kvitt eller dubbelt på 80-talet i kategorin Vasaloppet. Vi pratar om teknik, fysik och annat inom gångsporten. Och Erik W kan vara ute och cykla kring uttalet av Perseus Karlström. Dessutom: Go'kväll lägger ner och vi pratar …

1
Nu får det fasen vara nog 1:15:19

2M ago1:15:19

1:15:19

Rinkside är tillbaka en dryg vecka efter avslutad säsong. Vi summerar säsongen som har varit, ger tankar om det som varit och det som vi står inför. Medverkande: Lars Lindberg och Fredrik Söderström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
347. Rapport från Wings for Life World Run 59:41

2M ago59:41

59:41

Vi pratar om helgens Wings for Life World Run. Om alla starka insatser runtom i världen och vårt eget Lagom-lag. Om Thiberg-klungan, om magknip och om den fina uppslutningen vid Byttorpssjön. Dessutom: Thiberg skryter om saker han inte köpte och Erik W ger en rapport från Legoland. Tack till: 🪐 Hoka - Välj dessa skor för träning ➡️ Landsväg: Clifto…

1
346. FTP-test på SkiErg och två standardpass 56:57

3M ago56:57

56:57

Vi pratar om så kallade FTP-test på SkiErg. Att köra 20 min och multiplicera snitteffekten i watt med 0,95 (trots att kanske 0,90 vore mer rimligt). För att sedan ha som utgångsvärde för att styra hur hårda vissa pass bör vara. Sedan presenterar vi två standardpass på SkiErg som Erik W och andra kommer att genomföra varje vecka hela året. Dessutom:…

1
345. SkiErg-projektet 56:56

3M ago56:56

56:56

Vi introducerar SkiErg-projektet. Erik W har bestämt sig för att köra två standardiserade SkiErg-pass varje vecka hela säsongen. Och vill ha med sig fler. Ni får bakgrunden, syftet, SWOT-analysen, resonemanget kring per 500 m vs watt samt procent av FTP. Dessutom: Vi är ute på djupt vatten kring katolicism, golf och tryckt virke i odling. ⌚️ Wings …

1
Den VILDA festen 44:13

3M ago44:13

44:13

Den HockeyAllsvenska finalen mellan AIK och Djurgården dissikeras med de stora snackisarna. Utöver det gratulerar vi Troja Ljungby till spel i HA nästa säsong. Södertäljes nya ledning, kaoset i Västerås, Bogren till Löven, målkungens comeback och en hel del annat. Medverkande: Lars Lindberg och Fredrik Söderström. Hosted on Acast. See acast.com/pri…

1
344. Oskar Svärd om Ski Classics, svärdsteget och Rode Super Extra 1:24:53

3M ago1:24:53

1:24:53

Vi intervjuar Oskar Svärd, som i juni blir ny direktör för Ski Classics. Du kommer få höra om Oskar som idrottare, förälder, svärdstegsutvecklare samt vad han tänker om Ski Classics framtid. Dessutom: Erik W pratar om ett bygge av prispall och vi gillar att Astrid Øyre Slind brände sin nummerlapp. 🪖 Rullskidcenter - Spana in bekväma sommarskor från…

1
Slaget om Stockholm och legendarens fejkade tips 1:09:43

3M ago1:09:43

1:09:43

Inför Stockholmsderbyt i finalen av HockeyAllsvenskan mellan Djurgården och AIK. Utöver det en summering av Södertäljes och Karlskogas säsong som slutade i semifinalen. Som grädde på moset gästar HockeyEttanexperten Mikael Mjörnberg oss och ger sin syn på HockeyEttans slutspel och guldkorn. Medverkande: Lars Lindberg, Fredrik Söderström och Mikael …

1
Maratonmatchen och Hovet-helgen 30:00

3M ago30:00

30:00

Mitt i semifinalerna får ni här ett nytt avsnitt av Rinkside. Vi kommer med ett till när vi har finallagen klara på måndag. Medverkande Lars Lindberg och Fredrik Söderström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
343. Att skejta på rullskidor 1:15:44

3M ago1:15:44

1:15:44

Thiberg har kört sitt första träningspass på skejtrullskidor. Under guidning av Erik W. Vi pratar om tekniken, prylarna, bromstekniken (främst T-broms) och rövbegränsningar. Dessutom: Erik W kopplar ihop Juha Mieto med vinjettmusiken för Trädgårdsdags i P1. Och vi pratar om Stravas roll som socialt medium. Ämnet börjar vid 38:02. Tack till: Wings f…

1
Semifinalsnack 58:05

3M ago58:05

58:05

Veckans avsnitt handlar till väldigt stor del om slutspelet vi är mitt uppe i, men även om lagen som formeras inför nästa säsong. Medverkande: Lars Lindberg och Fredrik Söderström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
342. Team Lagom får betyg och intervju med Tobias Richloow Forsberg 1:22:13

4M ago1:22:13

1:22:13

Ett fullmatat avsnitt där vi aprilskämtar samt: 🎤 Betygsätter Team Lagom. Hur har våra tio åkare klarat målen i vinter. Vi går igenom en och en. 🎤 Intervjuar Tobias Richloow Forsberg. Den tidigare hockeyspelaren som drabbats av en ryggmärgsskada. 🎤 Byter några ord med Stephan Wilson. Du måste se hans nya film ”The World´s Toughest Ski Race” (syftar…

1
Game 7 1:01:17

4M ago1:01:17

1:01:17

Veckans avsnitt av Rinkside om de semifinalklara lagen, Vimmerbys fortsatt HockeyAllsvenska äventyr, slutspelet i HockeyEttan och om Game 7 på lördag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
341. Tjuvskejt och diskningar - intervju med Mikaela Sundbaum 1:13:04

4M ago1:13:04

1:13:04

Med anledning av tjuvskejt, gula kort och diskningar intervjuar vi Mikaela Sundbaum, som bl a jobbar som TD (teknisk delegad) vid skidtävlingar. Vi pratar delvis om ett långt och uppenbart skejtklipp från Lundbäcksbacken i årets Vasaloppet. Vi får en förklaring till varför det inte ledde till DSQ. Missa inte heller listan över våra tio favoritdiskn…

1
Blockad av Fredrik 57:40

4M ago57:40

57:40

Veckans avsnitt av Rinkside om kvartsfinalerna i HockeyAllsvenskan, kvalet i SHL och kvalet i HA. Med Lars Lindberg och Fredrik Söderström. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
340. Milen på 49.52 min - hur? 1:19:52

4M ago1:19:52

1:19:52

Thiberg mot sub 49.52 min på milen. Kanske vårens viktigaste projekt. Vi pratar om hur han ska gå till väga för att nå målet och därmed också rå på sin granne Alexandra. Dessutom: Vi går igenom sju grejer från Vasaloppet. Och pratar om Max Novaks målgång i Birkebeinerrennet. Här hittar du sidan med vasaloppsstatistik. Tack till: Hoka - Spring i Cie…

1
#freeBritt 41:32

4M ago41:32

41:32

Veckans avsnitt av Rinkside summerar åttondelsfinalerna och tippar kvartsfinalerna som drar igång på söndag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
339. Vasaloppets TV-sändning 2025 1:53:59

4M ago1:53:59

1:53:59

Vi kommenterar och analyserar Vasaloppets TV-sändning. Jacob Hård och Anders Blomquist gjorde som alltid ett superbt jobb, men vi tar självklart upp några grejer där vi inte håller med dem. Samt berättar lite kring vad vi såg som inte framkom i sändningen. Dessutom: Erik W har varit på SkiTeam Ungdomscup i Örnsköldsvik. Och vi gottar oss i John Kum…

1
Konsekvensernas tid är här 55:08

4M ago55:08

55:08

Veckans avsnitt av Rinkside med Lars Lindberg och Fredrik Söderström om den sanslöst spännande sista veckan av grundserien. Racet mellan Karlskoga och Djurgården Tre lag på samma poäng i botten Duellen om sista valet Tävlingen om sista slutspelsplatsen Alla förutsättningar inför sista omgången Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…

1
338. Race report Vasaloppet 2025 2:05:58

4M ago2:05:58

2:05:58

Vi berättar allt om Eriks 17:e Vasalopp, där han blev 117:e man. Om starten, backen, TV-tiden med Stina Nilsson, krampen och de kämpiga sista tre milen. Du får också reda på hur glidet var samt vilken struktur och vilken valla som användes. Erik T har inte bara langat åt Wickström Coaching-adepter i helgen utan återigen varit skjutjärnsjournalist m…

1
Vita skinnbrallor och skor i ormskinn 1:03:42

5M ago1:03:42

1:03:42

Veckans avsnitt av Rinkside med Lars Lindberg och Fredrik Söderström handlar om näst sista veckan i grundserien. Oskarshamnpublikens protest Löven efter Hellqvist Bottendramat Racet om valet Linus Klasens skada Fredrik mailar med Pitbull Slakten av På spåret Eisa peitä på målvakten, Viktor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio…

1
337. Inför Vasaloppet samt Skiman med Elof Lind och Viktor Douhan 1:43:08

5M ago1:43:08

1:43:08

Vi är mitt inne i Vasaloppets vintervecka. Det är många av er kära podlyssnare som antingen har åkt eller ska åka ett lopp i fäders spår. En som också ska åka är vår egen Erik W, som i sitt 17:e lopp åter ska försöka ta sig in topp 100, trots en februari som varit ganska motig. Det kommer vi prata om. Och även om Thibergs helg som langare 🍸 Dessuto…

1
Time to step up 1:08:12

5M ago1:08:12

1:08:12

Veckans avsnitt av Rinkside om supertalangen Anton Frondells framfart, AIK på rekordjakt, Björklövens kris, Södertäljes målfnatt, konst-muren och mycket annat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
336. Frågespecial inför Vasaloppet 1:41:43

5M ago1:41:43

1:41:43

Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag! Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer. Dessutom: Vi fundering kring varför en bra konditionsform även kan ge bättre snabbhet och styrka. Och pratar om att skejt just nu är hett i klassiska lopp. Lyssnarfrågorna so…

1
Norrköpings Gretzky tillbaka 57:49

5M ago57:49

57:49

Veckans avsnitt av Rinkside med Lars Lindberg och Fredrik Söderström om: AIK:s succekedja Djugårdens omogna spel Poängkungens återkomst Dahlström is back Liket lever Västeråsarna orkar inte mer Wikegårds målvaktsjakt Rallyfeber Domarhyllningen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
335. SM-veckan i Borås 1:47:15

5M ago1:47:15

1:47:15

Allt (typ) om SM-veckan i Borås. Erik W har tävlat och Erik T har varit skjutjärnsjournalist. Frågat om stakfria zoner, om eventuell ”smuts” mixed zon och om vallning. Vi får race reports från skejtsprinten och den klassiska stafetten. Vi har särskilt haft ögonen på Johanna Hagström, Emil Danielsson och Olle Jonsson från vårt virtuella lag Team Lag…

1
Abstinens 1:33:49

5M ago1:33:49

1:33:49

Ett nytt avsnitt av Rinkside med TV4-programledaren Lars Lindberg och hockeyexperten Fredrik Söderström. Den här veckan om den otroliga matchen i Nobelhallen i lördags samt en kvartalssummering med samtliga lag med tio omgångar kvar att spela. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp 1:22:39

5M ago1:22:39

1:22:39

Vi funderar kring för- och nackdelar med att ungdomar tävlar i skidåkning. Och vi pratar om hur vi ska få barn att hålla på med längdskidåkning längre upp i åldrarna. Thiberg presenterar avsnittet till ära tre nycklar för färre förlorare på ungdomstävlingar. Dessutom: Erik T skämdes för Erik W när vi besökte Marcus Wandt. Och Erik W utklassade Erik…

1
Slåttermaskinen i Nobel 1:04:34

6M ago1:04:34

1:04:34

Veckans avsnitt av Rinkside med Lars Lindberg och Fredrik Söderström om: Halls öppningsnummer Nobelfesten på lördag Visionären i Stockholm Slaget i ansiktet på Löven Hävelids klackar Skeppa eller signera i VIK Den långa lastbilsomkörningen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
333. Tre tekniktips för stakning 1:34:45

6M ago1:34:45

1:34:45

Vi är mitt inne i vår högsäsong med kurser, lektioner och företagsevent. Något vi lärt oss från alla timmar som skidinstruktörer är vikten av att prata om få saker. Så vi försöker oss på ett avsnitt där vi fokuserar på ett fåtal tekniktips för stakning. Som vi av stor erfarenhet vet gör stor skillnad. Thiberg försöker dessutom införa ett röv-hand-i…

1
Oskrivna regler 1:07:34

6M ago1:07:34

1:07:34

Veckans avsnitt av Rinkside med Lars Lindberg och Fredrik Söderström om: Oskarshamn sparkade tränare Sponsorerna rasar mot Västerås Framdäcket small för Löven Nykomlingens hopp snart ute Inget stoppar AIK Ännu mindre stoppar Karlskoga Djurgården kommer att värva Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
332. Race report Moraloppet 1:08:19

6M ago1:08:19

1:08:19

Vi berättar allt om Moraloppet, där Erik W spurtade in på en 18:e-plats. Han får också behålla den åtråvärda ledarvästen i H40. Dessutom: Vi diskuterar begreppet "Det är enkelt", med delvis upprörda och upprymda känslor. Och så har det flyttats löpband. Race report Moraloppet börjar vid 28:04. Tack till: Moraloppet - Det blev deltagarrekord med öve…

1
Avskedet 1:01:58

6M ago1:01:58

1:01:58

Ett nytt avsnitt av Rinkside med Lars Lindberg och Fredrik Söderström. Den här veckan om: Trista derbyn Slutspelsjokern AIK Piva no more Jumbon lever Västerås lever definitivt inte Serieledarna överlägnsa Dick och Salmi-Liljas dispyt SSK:s jubileum Tack, Freddan Miljonförvärvet petad Duon dominerar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in…

1
331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt 1:36:23

6M ago1:36:23

1:36:23

Ett tvådelat avsnitt. Del 1 är en race report från helgen Craft Ski Marathon, där Erik W blev 19:e totalt och bärgade ledarvästen i H40. Del 2 är en intervju med astronauten Marcus Wandt, som i vinter ska åka Vasaloppet. Dessutom: Vi berättar om helgens läger med Wickström Coaching. Och Erik T börjar komma igång med träningen. RR Craft Ski Marathon…

1
Riva hela hallen 56:05

6M ago56:05

56:05

Ett nytt avsnitt av Rinkside med Lars Lindberg och Fredrik Söderström om 08-derbyt, Karlskogas överkörning, Björklövens problem, AIK ville riva hela hallen, Kalmar fortsätter klättra och mycket annat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
330. Tävling och träning 2024 1:11:07

6M ago1:11:07

1:11:07

Vi är tillbaka från jullovet 🎉 Det blir både en summering av senaste veckorna och hela året. Vi går igenom tävlingar, träningsstatistik och försöker dra slutsatser (gissningar). Dessutom: Erik W fortsätter att störa sig på att 42 procent av herrarna bröt Tour de Ski. Och fyller på med landslagets klena deltagande på rullskid-SM som de kombinerar me…

1
Undercoveragentens avslöjande 56:22

7M ago56:22

56:22

2025-års första avsnitt av Rinkside finns nu ute, med Lars Lindberg och Fredrik Söderström. Vi går igenom det hetaste från mellandagarna, vad som hänt i lagen inför starten efter nyårsfirandet. Dessutom bjuder vi på en livelyssning av humorsketchen som poddkompisarna Under Isen bjöd på tidigare idag där Fredrk för första gången får höra AI-Lars och…

1
Han blir ny sportchef 1:12:58

7M ago1:12:58

1:12:58

Sista avsnittet av Rinkside innan jul. Den här veckan gästas Lars Lindberg och Fredrik Söderström i sista delen av podden av Barometern-journalisten och IckeDickeDoa-poddaren Christian Gustafsson. Där går vi på djupet om sportchefsituationen i Oskarshamn. Fredrik och Lars bjuder på sina favoriter från hösten samt ger er de stora rubrikerna från hoc…

1
329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson 1:11:34

7M ago1:11:34

1:11:34

Våra karaktärer är tillbaka 🤩 Vi berättar hur året har gått för sterotyperna Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz. Och så sätter vi upp mål för dem för 2025. Det har också tillkommit en karaktär: Olsson. Dessutom: Rapport från ungdomslägret med Hestra IF i Skeikampen. Och funderingar kring svensk medias bevakning av Ski Classics, som ti…

1
Dalarnas Michael Jordan 1:07:07

7M ago1:07:07

1:07:07

Derbyvecka i HockeyAllsvenskan. Fredrik Söderström och Lars Lindberg ger er det senaste från: Stökiga Stockholmsderbyt Klasens passning Oskarshamn ute ur Big Five Vimmerbys knall i Umeå Lövens usla försvarsspel Dalarnas Michael Jordan Förstakedjan som lyfter Smålandsgänget Dahlströms sköna revansch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in…

1
328. David Nilsson om Ski Classics, Team Exspirit och vinterns gula tröja 1:32:29

7M ago1:32:29

1:32:29

Vi intervjuar David Nilsson, grundare och vd för Ski Classics. Om hur, när och varför Ski Classics startade. Och om hur det har förändrats sedan start. Och så utmanar vi David i att tippa vinterns topp 3 i totalen. Dessutom: Erik T blir exalterad som ett barn när han åker pistmaskin och Erik W har kört ett cykelpass som han tycker är fusk. Tack til…

Podcaster värda att lyssna på

Ironman podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide