Artwork

Innehåll tillhandahållet av Seph Fontane Pennock & Hugo Alberts, Seph Fontane Pennock, and Hugo Alberts. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Seph Fontane Pennock & Hugo Alberts, Seph Fontane Pennock, and Hugo Alberts eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#7 - Finding Focus in an Age of Distraction

41:49
 
Dela
 

Manage episode 250290600 series 2602005
Innehåll tillhandahållet av Seph Fontane Pennock & Hugo Alberts, Seph Fontane Pennock, and Hugo Alberts. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Seph Fontane Pennock & Hugo Alberts, Seph Fontane Pennock, and Hugo Alberts eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this conversation, Hugo and Seph discuss today's challenge -and the costs of- distraction. How can we reap the benefits of deep focus and end the day with a sense of achievement and fulfillment? Is it enough to eliminate distractions? Or is there a deeper issue that we need to address?

Support the show

  continue reading

7 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 250290600 series 2602005
Innehåll tillhandahållet av Seph Fontane Pennock & Hugo Alberts, Seph Fontane Pennock, and Hugo Alberts. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Seph Fontane Pennock & Hugo Alberts, Seph Fontane Pennock, and Hugo Alberts eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this conversation, Hugo and Seph discuss today's challenge -and the costs of- distraction. How can we reap the benefits of deep focus and end the day with a sense of achievement and fulfillment? Is it enough to eliminate distractions? Or is there a deeper issue that we need to address?

Support the show

  continue reading

7 episoder

Todos os episódios

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide