Artwork

Innehåll tillhandahållet av Tove Eloa Öberg. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tove Eloa Öberg eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#46 När livet förändras - hur ta hand om sig? - Tove Eloa Öberg

21:55
 
Dela
 

Manage episode 321972511 series 2975529
Innehåll tillhandahållet av Tove Eloa Öberg. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tove Eloa Öberg eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Krig i Ukraina och ett förändrat säkerhetsläge i hela Europa - det är en tid där många av oss upplever både oro, sorg och frustration. Samtidigt kan det dyka upp tvivel kring om det verkligen är "okej att må bra" om så stundvis, känna glädje och fortsätta att leva sitt liv?
Det här avsnittet är på inget sätt heltäckande - men det är nog så viktigt för dig som upplever oro just nu, utifrån det som sker.
På ungefär 20 minuter får du höra lite mer om varför vi människor ska reagera på svårt stressande händelser, om vanliga reaktioner - och om hur vi kan ta hand om oss på olika sätt.
Du som vill läsa mer om hur du kan ta hand om dig vid svåra händelser, surfa in på bloggenwww.popcornpodden.se

Du som kan: skänk gärna pengar till Ukraina via Röda Korset, Unicef eller någon av de viktiga organisationer som just nu gör allt de kan för att möta behoven på plats.

  continue reading

54 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 321972511 series 2975529
Innehåll tillhandahållet av Tove Eloa Öberg. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tove Eloa Öberg eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Krig i Ukraina och ett förändrat säkerhetsläge i hela Europa - det är en tid där många av oss upplever både oro, sorg och frustration. Samtidigt kan det dyka upp tvivel kring om det verkligen är "okej att må bra" om så stundvis, känna glädje och fortsätta att leva sitt liv?
Det här avsnittet är på inget sätt heltäckande - men det är nog så viktigt för dig som upplever oro just nu, utifrån det som sker.
På ungefär 20 minuter får du höra lite mer om varför vi människor ska reagera på svårt stressande händelser, om vanliga reaktioner - och om hur vi kan ta hand om oss på olika sätt.
Du som vill läsa mer om hur du kan ta hand om dig vid svåra händelser, surfa in på bloggenwww.popcornpodden.se

Du som kan: skänk gärna pengar till Ukraina via Röda Korset, Unicef eller någon av de viktiga organisationer som just nu gör allt de kan för att möta behoven på plats.

  continue reading

54 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide