19. Träning Och Smärta Poddmottagningen podcast

Artwork

Fitness Capio Medicin

Innehåll tillhandahållet av Capio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Capio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Poddmottagningen « »
19. Träning och smärta

4y ago 20:36

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Capio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Capio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Går det att träna sig igenom smärta, hur ska man tänka för att inte förvärra en skada och hur länge är det okej att ha ont?

Fysioterapeut Freddy Johnstone ger oss svar. I avsnittet pratar vi även om vilken typ av träning som lämpar sig för den med långvarig eller kronisk smärta.

Hur tränar man till exempel med artros?

… continue reading

38 episoder

#Fitness #Capio #Medicin

Artwork

19. Träning och smärta

Poddmottagningen

published 4y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Capio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Capio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Går det att träna sig igenom smärta, hur ska man tänka för att inte förvärra en skada och hur länge är det okej att ha ont?

Fysioterapeut Freddy Johnstone ger oss svar. I avsnittet pratar vi även om vilken typ av träning som lämpar sig för den med långvarig eller kronisk smärta.

Hur tränar man till exempel med artros?

… continue reading

38 episoder

#Fitness #Capio #Medicin

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen