))
Sæson 1. Episode 4 Modalities - Aspetar Clinical Practice Guideline on Rehabilitation after ACLR
Manage episode 390785779 series 3470727
Innehåll tillhandahållet av Andreas Bjerregaard. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andreas Bjerregaard eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dette er 4. episode af Physioblog Podcast med din vært fysioterapeut Andreas Bjerregaard.
Find episoden her på Google Podcast eller Spotify.
I denne sæson er det min mission at tage dig omkring genoptræningen af korsbåndsskader.
I 2023 lykkes det mine kollegaer og jeg at få publiceret en artikel omkring korsbåndsgenoptræning i British Journal of Sports Medicine:
Artikel link: https://bjsm.bmj.com/content/57/9/500
Infographic link: https://bjsm.bmj.com/content/57/9/551
Jeg vil forsøge at gennemgå artiklen over flere episoder og præsenterer nogle af de erfaringer, tanker, overvejelser og råd, som jeg håber kan bidrage til at optimere genoptræningen af korsbåndsskader.
Podcasten er for dig der vil lære mere omkring korsbåndsskader, og jeg håber at du vil få noget ud af at lytte med både som sundhedsfaglig eller hvis du genoptræner efter en korsbåndsskade.
I dette fjerde afsnit dykker jeg ned i artiklens domæne, der hedder modalities. Det inkluderer Blood flow restriction (BFR) træning, Continuous passiv motion (CMP), Neuromuskulær elektrisk stimulering (NMES), EMG, Dry Needling, Vibration, Kinesiotape og kulde behandling efter en korsbåndsoperation.
Som nævnt, så har jeg skrevet et blogindlæg omkring BFR her:
- Blood flow restriction (BFR) after anterior cruciate ligament reconstruction (ACLR)
- BFR workshop – The Aspetar Way.
Jeg håber, at du har lyst til at blive hængende for de kommende episoder. Hvis ja, så må du meget gerne subscribe i din podcast app.
På den måde kan vi nå ud til endnu flere personer der er interesserede i genoptræningen af korsbåndet.
Du kan give feedback og stille spørgsmål til både format, struktur eller emner.
Jeg vil også gerne høre fra dig hvis du er førstegangs korsbåndsopereret, og som kunne have lyst til at med at hjælpe med at udfylde et spørgeskema om dit retur til sport.
Og hvis du selv ønsker råd og vejledning til din korsbånds genoptræning, så skriv gerne til mig.
IG: andreas.bjerregaard / Physioblog
Facebook page: Physioblog
8 episoder
Dela
