Artwork

Innehåll tillhandahållet av Sandra Hiort. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sandra Hiort eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Biggest Loser-tränaren om motivation, mobbing & mental styrka!

42:09
 
Dela
 

Manage episode 186733661 series 1268333
Innehåll tillhandahållet av Sandra Hiort. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sandra Hiort eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
PT:n Sabina Dalfjäll hälsar på i poddstudion, hurra! Vi passar förstås på att pumpa henne på både tränings- och motivationstips, plus inside-info om tv-programmet Biggest Loser. (Där Sabina var med och coachade deltagare i våras.) Vi pratar nystart, motivation, mobbing och den viktiga mentala delen av träning. (Och vi får veta vad Zlatan och Sabina har gemensamt!) Psst! När Sabina har gått testar vi nya chipstrenden. Och introducerar pepputmaningen – haka på! <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

70 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 186733661 series 1268333
Innehåll tillhandahållet av Sandra Hiort. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sandra Hiort eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
PT:n Sabina Dalfjäll hälsar på i poddstudion, hurra! Vi passar förstås på att pumpa henne på både tränings- och motivationstips, plus inside-info om tv-programmet Biggest Loser. (Där Sabina var med och coachade deltagare i våras.) Vi pratar nystart, motivation, mobbing och den viktiga mentala delen av träning. (Och vi får veta vad Zlatan och Sabina har gemensamt!) Psst! När Sabina har gått testar vi nya chipstrenden. Och introducerar pepputmaningen – haka på! <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

70 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide