Es gab Streit an Weihnachten? Das könnt ihr nun tun!

Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen

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11d ago 58:56

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Tipps, damit euer nächstes Weihnachten harmonisch verläuft!

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Weihnachten stellt viele Beziehungen auf die Probe: Die Erwartungen an ein harmonisches Fest, gemeinsame Zeit und perfekte Feiertage erzeugen oft enormen Druck. Häufig prallen unterschiedliche Vorstellungen und Traditionen aufeinander, sei es durch Besuche bei oder von der Familie, den Umfang der Geschenke, das Essen oder die Art, das Fest zu feiern. Gleichzeitig sind die Wochen vor Weihnachten meist vollgepackt mit Terminen, Vorbereitungen und Verpflichtungen, was schnell zu Stress und Erschöpfung führt.

Wenn in dieser angespannten Stimmung alte Konfliktthemen aufbrechen, die vielleicht das ganze Jahr über unausgesprochen blieben, kann das die Feiertage belasten. Streit oder unterschwellige Spannungen sorgen dafür, dass sich das Fest eher distanziert und angespannt anfühlt als verbunden und besinnlich. Die eigentlich wertvolle gemeinsame Zeit kann schnell zum Beziehungstest werden, wenn Themen unausgesprochen bleiben.

Für ein harmonischeres nächstes Weihnachten lohnt es sich, frühzeitig über Erwartungen zu sprechen und herauszufinden, was beiden Partner:innen wirklich wichtig ist. Kleine Pausen und realistische Absprachen, um Stress zu vermeiden, helfen ebenfalls. Ein offener Austausch vorab kann dabei helfen, Missverständnisse zu vermeiden und sich in der etwas stressigen Zeit als Team zu erleben - so wird Weihnachten mindestens im kommenden Jahr zu einer Zeit echter Nähe und Freude.

Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag vorbeischauen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen: http://lebensideal.ist/streitanweihnachten

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