Artwork

Innehåll tillhandahållet av John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper). Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper) eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

010: Morning Routines

40:33
 
Dela
 

Manage episode 151796936 series 1038338
Innehåll tillhandahållet av John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper). Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper) eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We all have a morning routine whether we decide to or not. This is why it is so important to craft an intentional routine and start your day off right.

Links

In This Episode
  • Morning is a subjective term, a morning routine is the first things you do in the day regardless of time
  • Routine Vs Ritual
    • Routine is things you do everyday
    • Ritual is something you do step by step with intention
  • Evening routines set you up to succeed or fail the next day
  • Eating the right things and HYDRATING
  • Get your big items out first.
  • What you don't do is just as important as what you do.
  • Our Routines
Interact with us
  continue reading

27 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 151796936 series 1038338
Innehåll tillhandahållet av John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper). Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper) eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We all have a morning routine whether we decide to or not. This is why it is so important to craft an intentional routine and start your day off right.

Links

In This Episode
  • Morning is a subjective term, a morning routine is the first things you do in the day regardless of time
  • Routine Vs Ritual
    • Routine is things you do everyday
    • Ritual is something you do step by step with intention
  • Evening routines set you up to succeed or fail the next day
  • Eating the right things and HYDRATING
  • Get your big items out first.
  • What you don't do is just as important as what you do.
  • Our Routines
Interact with us
  continue reading

27 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide