Artwork

Innehåll tillhandahållet av Andreas Tjärnberg och Johan Lindqvist, Andreas Tjärnberg, and Johan Lindqvist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andreas Tjärnberg och Johan Lindqvist, Andreas Tjärnberg, and Johan Lindqvist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

49 Kistaloppet och inför Uppsala Survival Run

51:59
 
Dela
 

Manage episode 187391585 series 1286516
Innehåll tillhandahållet av Andreas Tjärnberg och Johan Lindqvist, Andreas Tjärnberg, and Johan Lindqvist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andreas Tjärnberg och Johan Lindqvist, Andreas Tjärnberg, and Johan Lindqvist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Personbästa på 10km, Survivaltips och att tävla när du är sjuk. I veckans avsnitt får du några knep hur du ska tänka kring tävling och träning om du känner dig krasslig, höra om hur Andreas kunskaper i judo "kanske" gav honom försprång i starten på Kistaloppet och alla möjliga tips för att just du ska greja Uppsala Survival Run på söndag. Enjoy!

  continue reading

87 episoder

Artwork

49 Kistaloppet och inför Uppsala Survival Run

OCRpodden

38 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 187391585 series 1286516
Innehåll tillhandahållet av Andreas Tjärnberg och Johan Lindqvist, Andreas Tjärnberg, and Johan Lindqvist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andreas Tjärnberg och Johan Lindqvist, Andreas Tjärnberg, and Johan Lindqvist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Personbästa på 10km, Survivaltips och att tävla när du är sjuk. I veckans avsnitt får du några knep hur du ska tänka kring tävling och träning om du känner dig krasslig, höra om hur Andreas kunskaper i judo "kanske" gav honom försprång i starten på Kistaloppet och alla möjliga tips för att just du ska greja Uppsala Survival Run på söndag. Enjoy!

  continue reading

87 episoder

All episodes

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide