Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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375. Suplementos en invierno
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Hoy hablamos de la necesidad o no de tomar suplementos en invierno para mejorar nuestro sistema inmune, ¿Tiene sentido? ¿Merece la pena? ¿Existe riesgo? El artículo que hemos leído viene del portal dietistasnutricionistas y el enlace es el siguiente ¿Necesitamos suplementos de vitaminas y minerales en invierno? Así que nada más, hasta aquí el podcast […]
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