Artwork

Innehåll tillhandahållet av Nurtured Meditation. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nurtured Meditation eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep.3 // Wellness Wednesday: Putting Yourself First

23:15
 
Dela
 

Manage episode 311976988 series 3208158
Innehåll tillhandahållet av Nurtured Meditation. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nurtured Meditation eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

EPISODE THREE // Wellness Wednesday: Putting Yourself First.

Many of us are placing more importance on others’ needs before our own and we’re not prioritising ourselves, which can lead us to feeling burnt out.

How can you make time for yourself? By making time!

Connect into your happiness, into your joy and learn how you can embrace life as your own individual self, because you’re allowed to!

Loved this episode? Leave your review and share with loved ones!

*Find out more about Nurtured Meditation on Facebook @nurturedmeditation, on Instagram @nurturedmeditation or on the website www.nurturedandnourished.com.au

Your host, Lisa, can also be followed on Instagram @lisa.tregenza

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nurturedmeditation/message
  continue reading

20 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 311976988 series 3208158
Innehåll tillhandahållet av Nurtured Meditation. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nurtured Meditation eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

EPISODE THREE // Wellness Wednesday: Putting Yourself First.

Many of us are placing more importance on others’ needs before our own and we’re not prioritising ourselves, which can lead us to feeling burnt out.

How can you make time for yourself? By making time!

Connect into your happiness, into your joy and learn how you can embrace life as your own individual self, because you’re allowed to!

Loved this episode? Leave your review and share with loved ones!

*Find out more about Nurtured Meditation on Facebook @nurturedmeditation, on Instagram @nurturedmeditation or on the website www.nurturedandnourished.com.au

Your host, Lisa, can also be followed on Instagram @lisa.tregenza

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nurturedmeditation/message
  continue reading

20 episoder

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide