7. Meditation Session: Body Awareness & Relax Nurtured Meditation podcast

Artwork

Fitness Nurtured Meditation

Innehåll tillhandahållet av Nurtured Meditation. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nurtured Meditation eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Nurtured Meditation « »
7. Meditation Session: Body Awareness & Relax

5y ago 21:33

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Nurtured Meditation. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nurtured Meditation eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

EPISODE SEVEN // Meditation Session: Body Awareness & Relax

Allow yourself to sink into relaxation by becoming present and connecting into your body and into your breath.

This short meditation will allow you to relax and recharge your energy.

Loved this episode? Leave your review and share with loved ones!

Find out more about Nurtured Meditation on Facebook @nurturedmeditation, on Instagram @nurturedmeditation or on the website www.nurturedandnourished.com

Your host, Lisa, can also be followed here on Instagram @lisa.tregenza

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nurturedmeditation/message

… continue reading

20 episoder

#Fitness #Nurtured Meditation

Artwork

7. Meditation Session: Body Awareness & Relax

Nurtured Meditation

published 5y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Nurtured Meditation. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nurtured Meditation eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

EPISODE SEVEN // Meditation Session: Body Awareness & Relax

Allow yourself to sink into relaxation by becoming present and connecting into your body and into your breath.

This short meditation will allow you to relax and recharge your energy.

Loved this episode? Leave your review and share with loved ones!

Find out more about Nurtured Meditation on Facebook @nurturedmeditation, on Instagram @nurturedmeditation or on the website www.nurturedandnourished.com

Your host, Lisa, can also be followed here on Instagram @lisa.tregenza

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nurturedmeditation/message

… continue reading

20 episoder

#Fitness #Nurtured Meditation

Όλα τα επεισόδια

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen