Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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"Quem me dera ter o metabolismo de uma míuda de 18 anos..."
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Olá maltinha! Espero que esteja tudo bem com vocês! Será que o metabolismo muda assim tanto com a idade? Ou será especialmente devido a alterações no teu estilo de vida? Espero que gostes deste episódio! Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas! Instagram: www.instagram.com/nunomfit Facebook: www.facebook.com/nunomfit Youtube: www.youtube.com/channel/UCHJRz2cIChWLk7PxL497_dA
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