O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Entendendo o mundo através de histórias interessantes. boanoiteinternet.com.br
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É por este motivo que não consegues ter resultados!
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Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!
Hoje quero-vos falar sobre o fator que provavelmente te está a impedir de ter os resultados que queres, e sobretudo mantê-los a longo-prazo.
Espero que gostes!
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