Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Bengt Renander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bengt Renander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
#058 Tanketerror
MP3•Episod hem
Manage episode 257673836 series 1923773
Innehåll tillhandahållet av Bengt Renander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bengt Renander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Ett samtal med Robert Johansson, psykolog och forskare i psykologi vid Stockholms universitet, om nyttan med egots rädsla, om svårigheter med att vara en tänkande apa, om rädsla som inte står i proportion till faran, om att se igenom tankarnas illusion, om att gå till sitt inre bevittnande, om vad vittnet är och vad som karaktäriserar det, om wow-upplevelsen av att vara närvarande, om hur vi kan sluta självattackera, om hur ett andligt uppvaknande kan vara lösningen på tanketerror, om vad som kan hända när man känner det man känner, om att självmedicinera med t ex alkohol eller socker, om att tillfriskna från tankedrama och - om varför jag kallar mig nykter alkoholist.
…
continue reading
99 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 257673836 series 1923773
Innehåll tillhandahållet av Bengt Renander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bengt Renander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Ett samtal med Robert Johansson, psykolog och forskare i psykologi vid Stockholms universitet, om nyttan med egots rädsla, om svårigheter med att vara en tänkande apa, om rädsla som inte står i proportion till faran, om att se igenom tankarnas illusion, om att gå till sitt inre bevittnande, om vad vittnet är och vad som karaktäriserar det, om wow-upplevelsen av att vara närvarande, om hur vi kan sluta självattackera, om hur ett andligt uppvaknande kan vara lösningen på tanketerror, om vad som kan hända när man känner det man känner, om att självmedicinera med t ex alkohol eller socker, om att tillfriskna från tankedrama och - om varför jag kallar mig nykter alkoholist.
…
continue reading
99 episoder
All episodes
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.